基本上，每位球员都必须穿戴一整套的护具:

1.头盔

2.肩胸垫

3.护肘

4.手套

5.腰胯垫

6.腿垫

7.护膝 !!!

1、橄榄球（美式）比赛在长方形平坦的场地上进行，比赛场地是由比赛区域和达阵区域组成。比赛区域长120码(约109米），宽53码（约49米），位于球门后的达阵区域长至少有5米长，但至多不能超过22米。2、英式橄榄球比赛场地长160码（1码=0.9144米 ），宽75码，两球门线相距110码，端线距球门线25码，两线之间为端区。球门两根门柱相距18 英尺(5.64 米)；横木离地面10英尺(3.048米)；球门柱高出横木1英尺（0.3048米）以上。